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EAA 評判 実際

EAAを摂取した人の、実際の評判って…どう!?

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EAAをはじめサプリやプロテインを摂取する前には、実際に飲んでみた人の評判(口コミ)が気になる所ですよね…!

 

 

EAAに関しまして、実際に飲んでみた方の評判(口コミ)を集めてみました所、

  • EAAには、良い評判も悪い評判もあった

といった現実がありました。

 

必須アミノ酸 評判 筋力

 

そこで今回は

  • EAAの評判(口コミ)のご紹介
  • EAAの摂取に向いている人は、こんな人

といったテーマで書かせて頂きたいと思います=b

 

 

EAA 評判 評価

EAAの評判・評価が二極化する理由とは!?

EAAを摂取した方の評判・評価を見ていますと、

  • どういった人が良い評判・評価をしていて
  • どういった人が悪い評判・評価をしているのか

という所が見えてきました=b

 

必須アミノ酸 評判 評価

 

そこでまず初めに、EAAを実際に飲んでみた方の評判(口コミ)をご紹介させて頂きます。

 

EAAの良い評判・評価

20代後半 男性の口コミ

 

細マッチョを目指して筋トレを始めました。

 

サプリやプロテインの摂取も考えていた所、まずはEAAの摂取が良いというのを見てEAAの摂取をはじめました。

 

今までも筋トレはしてきたのですが、EAAを摂取し始めてからは筋肉の盛り上がりというか、そういうのが良くなっている気がしています。

 

今の所は効果を実感出来ているので、しばらくはEAAを続けていこうと思っています。

 

30代後半 男性の口コミ

 

ダイエット目的でトレーニングを始めたのですが、ある程度筋肉をつけて代謝をよくすると脂肪が燃えやすいと分かりまして、EAAが良いという評判を見たのでEAAサプリメントを飲み始めました。

 

今まで3日坊主になる事が多かったのですが、割ときちんとトレーニングを継続出来ていまして、2ヶ月経った今ではマイナス3.5キロのダイエットに成功です。

 

筋肉も、シックスパックとまではいきませんが、昔みたいに男らしい体つきになりつつある事を体感していますので、しばらくは止められません(笑)

といった様な評判・評価が寄せられていました=b

 

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EAAの悪い評判・評価

20代前半 男性の口コミ

 

とりあえず1週間経ったけど、EAAは効果なし。

 

(※以下、不適切な表現が含まれていた為、自重させていただきます※)

 

30代前半 男性の口コミ(プロスポーツ選手)

 

EAAをはじめ、HMBやクレアチンなど色々試してきました。

 

元々ある程度の筋肉の土台があったため、EAAサプリを継続して飲み続けても、圧倒的な効果というは残念ながら感じられませんでした。

 

目的にもよると思いますが、更なる筋肉のパフォーマンス向上を狙う時には、個人的にはやはりクレアチン&HMBの組み合わせが一番効果があるように感じています。

といった様な評判・評価が寄せられていました=b

 

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EAA 評判 効果

評判から分かる、EAAの効果を感じられる方はこんな人!

上記ではEAAを摂取した方の評判(口コミ)をご紹介させて頂きましたが、そこから見えてくる「EAAを飲んで効果を感じられる方は、こんな人!」という所をまとめてみますと、

≪EAAの摂取で、効果を感じられる人≫

・筋トレをはじめたばかりの方
・栄養補助成分の摂取を、これから始める方
・きちんと、トレーニングを継続している方

 

↓逆に…

 

≪EAAを摂取しても、効果を感じられない人≫

・EAAを飲めば、勝手に筋肉がつくと思っている人
・トレーニングやEAA摂取から短期間しか過ぎていないのに、判断を下す人
・筋トレ上級者の人

という所がありました=b

 

必須アミノ酸 評判 効果

 

EAAの成分について、まとめてみますと

  • EAA=必須アミノ酸・全9種類

    体にとって絶対必要な成分なのに、体内では生成されない成分

  • 余計なタンパク質を筋合成のエネルギーに変える作用あり(脂肪がつきにくい体へ)
  • EAA摂取によって、筋合成の効果が4倍になった研究報告あり

といった特徴がありまして、この事が指しているのは

  • これから体を作っていく、という時に最適な成分

    =EAAからはじめて、上級者になってきたらHMBやクレアチンに移行していく

という所だったりしますので、「EAAの摂取で、効果を感じられる人」に当てはまる方の場合は、(管理人からも)HMBやクレアチンではなく、EAAから摂取し始めることがオススメですので、最後にご紹介させて頂きました=b

 

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今回はEAAの評判や、EAAの摂取で効果を感じやすい人について書かせて頂きました!

 

引き続き筋肉やサプリの話題について書いていきますので、よろしくお願いします=b

 

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